Erken ve geç gebelikte maydanozun faydaları ve zararları, ayrıca bitkinin tüketilmesinin yasak olduğu durumlar

Bebeğinin sağlığını düşünen anne adayı, bir şey yemeden önce birkaç kez düşünür. Maydanoz yemenin faydaları ve zararları Hamile kadınlar için kurallar oldukça açık. Bilgileri inceledikten sonra kadınlar kendi sonuçlarını çıkarabilirler. Yeşil sebzeleri tüketirken aşırıya kaçmamak önemlidir; ölçülü olmak esastır.

Ürün bileşimi

Maydanozun faydaları inkar edilemez, ancak bu ortalama bir insan için geçerli. Peki anne adayları ne yapmalı? Bu bitkiyi nasıl, hangi formlarda ve miktarlarda tüketmeliler? İçindekileri incelemek, bu bitkinin tüm faydalarını anlamanıza yardımcı olacaktır.

Maydanoz besin açısından zengindir. İçeriğinde aşağıdaki bileşenler bulunur.

1. Mineraller:

• kalsiyum;
• potasyum;
• magnezyum;
• sodyum;
• fosfor;
• ütü;
• iyot;
• manganez;
• çinko ve diğer bileşenler.

2. Vitaminler:

• A;
• İÇİNDE;
• D;
• İLE;
• İLE;
• N.

3. Antioksidanlar.
4. Folik asit.
5. Askorbik asit.
6. Yağlı yağ.
7. Biyoflavonoidler.

Kompozisyonu o kadar çeşitlidir ki günlük kullanımı vücut sağlığını iyileştirebilir ve faydalar sağlayabilir.

Maydanozun hamileliğe etkisi nasıldır?

Hamilelik döneminde kadın, sahip olduğu her şeyi paylaşır. Bu nedenle, sağlığını ve doğurganlığını korumak için rezervlerini yenilemesi gerekir. Bazen hamile bir kadın, vücudunda eksik olan besinleri yenilediği için hayal bile edilemeyecek şeyler ister.

Maydanozun hamilelikte önemli bir etkisi vardır; anneye besin sağlamasının yanı sıra bazı hastalıkların önlenmesine de yardımcı olur.

Maydanozun içeriğindeki maddeler şunlardır:

1. Kemikleri ve damarları güçlendirir.
2. İyileşene kadar kansızlıkla mücadele edin.
3. Sıcaklığı düşürün.
4. Kaynatılan suya batırılmış bir pamuk çubuğu, silindikten sonra şişliği azaltır. Ayrıca yaşlılık lekeleriyle mücadeleye de yardımcı olur.
5. Bebeğin ve annenin sinir sistemini güçlendirir.

Yeşillikleri bilinçsizce tüketmeyin; önce doktorunuza danışın. Sadece karşılıklı mutabakata varılarak karar verilebilir.

Erken aşamalarda

Bu dönemde maydanoz son derece dikkatli kullanılmalıdır. Geçmişte, geleneksel Rus halk şifacıları bu bitkiyi düşük yapmak için kullanırlardı.

Maydanoz yemeyi çok isteseniz bile, bunu son derece dikkatli yapmalısınız. Kas kasılmalarına neden olarak düşük yapmanıza ve erken doğuma yol açabilir.

Ayrıca, bazı içerikler halüsinasyonlara veya nöbetlere neden olabilir, bu nedenle büyük miktarlarda tüketilmemelidir.

Tüketilen bitki miktarı en az bir demet olmalı ve bu reaksiyonu tetiklemek için kaynatmanın tamamı bir bardak içilmelidir. Bu tür kürtajlar sağlık açısından oldukça tehlikelidir.

Salatanıza az miktarda taze yeşillik eklemek hamile kadının ve bebeğinin sağlığı açısından güvenli olacaktır.

Son aşamalarda

Anne adayının vücudundaki olumsuz etkisi sonraki aylarda da devam eder. Korkudan dolayı tamamen yemeyi bırakmayın.

Bu dönemde doktora danışarak doğru dozajlarda kullanmak vücudun ihtiyaç duyduğu temel elementlerin geri kazanılmasına yardımcı olacaktır.

Maydanoz önemlidir ve son derece dikkatli kullanılmalıdır. Özellikle bitkinin tohumlarını yemekten kaçının, çünkü bunlar 10 kat daha fazla uçucu yağ içerir. Kullanımının verdiği tepki çok daha şiddetlidir.

Hamileliğinizin 40. haftasına yaklaştığınızda ve kasılmalarınız yoksa, beslenmenizdeki maydanoz miktarını artırın. Bu, rahmin uyarılmasına yardımcı olacak ve bebeğiniz önümüzdeki günlerde doğacaktır. Önlemleri takip etmeyi ve doktorunuza danışmayı unutmayın.

Hamilelikte maydanozun faydalı özellikleri

Salatada veya başka bir yerde az miktarda yeşillik tüketmenin hiçbir zararı olmaz; aksine, zayıflayan bir vücuda destek olur. Çünkü vücut her geçen gün kendi vitamin ve mineral rezervlerinden daha fazlasını kaybeder.

Maydanoz iştahı açabilir ve sindirimi iyileştirebilir. Bunlar hamileliğin her aşamasında önemli faydalardır.

Taze yeşillikler tüketmek, soğuk algınlığını önlemek için gerekli olan C vitamini de dahil olmak üzere demir, fosfor ve vitamin eksikliklerini giderir. Ayrıca, bitkinin iltihap giderici özellikleri sayesinde eklem ağrılarını azaltır.

Dikkat edilirse bitkinin çok faydalı olduğu, ancak bilinçsizce kullanıldığında felaket sonuçlara yol açtığı görülmektedir.

Hamilelikte kaynatma

Kaynatmanın çok dikkatli kullanılması gerekir, çünkü yüksek konsantrasyonlar olumsuz sonuçlara yol açabilir.

Kaynatmanın vücuda faydaları:

• Ağız hastalıklarının önlenmesi. Günlük gargara yapmak stomatit oluşumunu önleyecek ve diş etlerini güçlendirerek kanamayı azaltacaktır.
• Konjonktivit. Göz kompresleri uygulanarak semptomları hafifletilebilen bir göz rahatsızlığıdır. Ayrıca göz altındaki şişkinliği de azaltabilir.

Kaynatılan içeceğin kesinlikle içilmemesi tavsiye edilir.

Kaynatmayı hazırlamak hiç de zor değil, ihtiyacınız olacak:

• 1 demet yeşillik veya bitki kökü;
• su 250 ml;
• kaynamış su 200 ml.

Otları soğuk suda durulayın ve bir havluyla kurulayın. Suyu kaynatın, elde edilen sıvıyı otların üzerine dökün ve ocağa alın. Kaynadıktan sonra karışımı 5-7 dakika demleyin ve ocaktan alın. Soğumasını bekleyin, ardından kaynamış suyu ekleyin. İnfüzyon hazır.

Kökü rendeleyin, bir bardak suyla kaynatın ve 7-10 dakika kısık ateşte pişirin. Tamamen soğuduktan sonra kaynamış suyu ekleyin. Bitkinin yeşil kütlesinin kaynatılmasıyla aynı şekilde kullanın.

Hamileler için maydanoz infüzyonu

Cilt pigmentasyonu, anne adaylarını endişelendiren bir sorundur. Özel bir maydanoz çayı ile tedavi edilebilir. Her sabah yüzünüzü bununla yıkayın. Yaklaşık iki hafta sonra cildiniz açılmaya başlayacak, ten renginiz düzelecek ve pigmentasyon daha az belirgin hale gelecektir.

İnfüzyon çok hızlı hazırlanır. İhtiyacınız olanlar:

• bir demet yeşillik;
• 250 ml su.

Otları incecik doğrayın ve üzerine kaynar su dökün. Bir saat demlenmeye bırakın. Ardından süzün ve buzdolabında saklayın.

Kaynattığınız suyu küpler halinde dondurup her sabah yüzünüzü bununla silin. Bu sadece yaşlılık lekelerinden kurtulmakla kalmayacak, aynı zamanda yüz kaslarınızın tonusunu da geri kazandırmaya yardımcı olacaktır.

Kaynatılan içeceğin herhangi bir şekilde tüketilmesinden kaçının. Aksi takdirde sonuçları geri döndürülemez olacaktır.

Tohum infüzyonu

Bu ilacı son derece dikkatli kullanın. Bu infüzyon sabah bulantılarını azaltmaya ve hafifletmeye yardımcı olur.

Hazırlaması hızlı ve kolaydır. Gerekli malzemeler:

• 1 çay kaşığı aken;
• 0,5 l su.

Suyu kaynatın ve tohumların üzerine dökün. En az 6 saat demlenmeye bırakın. Sabahları yemeklerden önce 1 yemek kaşığı için.

Nemli bir pamukla ovmak da aynı derecede etkilidir. Ciltteki iltihaplı reaksiyonların hafifletilmesine yardımcı olur.

Bitki suyu

Hamilelik döneminde, ateş düşürücüler de dahil olmak üzere birçok ilaçtan kaçınılması gerektiğini unutmamak önemlidir. Yeşilliklerin suyu ateş düşürücü olarak kullanılabilir. Tavsiye için mutlaka doktorunuza danışın.

Sıvıyı hazırlamak çok kolay; tek ihtiyacınız olan biraz yeşillik. Ancak, suyunun tadı pek hoş olmadığı için çeşitli meyvelerle seyreltiliyor. Bu, hem tadını güzelleştiriyor hem de ilacı daha faydalı hale getiriyor.

Kontrendikasyonlar

Maydanozun diyetten tamamen çıkarılması gereken durumlar da vardır. Çünkü bu, anne adayları için ciddi sağlık sorunlarına, hatta düşük riskine yol açabilir.

Maydanozu şu durumlarda kullanmamalısınız:

1. Gebeliğin seyri açısından bir tehdit varsa.
2. Böbrek hastalığı veya diğer idrar yolu sorunları olan kadınlar. Bunun nedeni maydanozun idrar söktürücü etkiye sahip olmasıdır.
3. Yeşilliklere karşı alerjik reaksiyon durumunda.
4. Kalsiyum metabolizması bozulmuşsa.
5. Hamile kadın epilepsi hastasıdır.
6. Önceki gebeliklerde düşük tehdidi veya düşük yaşanmış olması.

Bitkinin tüketiminde kontrendikasyonlar ve zararlar göz önüne alındığında yeşillikleri dikkatli tüketmekte fayda vardır.

Maydanoz yemek her anne için tartışmalı bir konudur. Bitkinin sayısız faydalı özelliğinin yanı sıra, kontrendikasyonları ve potansiyel riskleri de vardır. Deneyimli uzmanlar, hamileliğinizi takip eden doktorunuza danışmanızı öneriyor. Yalnızca onlar, özel ihtiyaçlarınıza özel kapsamlı bir cevap verebilir.